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骨折吃什么好的快
补充说明：骨折吃什么好的快
a******W 2025-01-22 09:50
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨折患者可以食用牛奶、鸡蛋、菠菜、虾仁、牛肉等富含钙质和蛋白质的食物，有助于促进骨骼愈合，但食物本身并不能治愈骨折，严重骨折还需及时就医。
1.牛奶
牛奶富含钙质，可以促进骨骼生长和愈合。摄入足够的钙有助于加速骨折愈合过程。建议每日饮用200-300毫升。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，是构建新组织的重要营养素来源之一。增加蛋白质摄入可以帮助支持骨折部位的修复。可作为早餐或零食选择。对于骨折患者来说，每天保证充足的蛋白质摄入是非常重要的。
3.菠菜
菠菜中富含维生素K，能够增强骨密度并促进骨折愈合。适量补充维生素K对骨折患者的康复有积极影响。可以选择清炒、凉拌等方式食用。
4.虾仁
虾仁中含有镁元素，能帮助维持正常的肌肉功能和神经传导。适当提高镁的摄入量可能有助于减少因受伤而引起的炎症反应。可将其作为海鲜类菜肴的主要食材。
5.牛肉
牛肉富含铁元素，铁元素参与红细胞合成，有利于改善贫血症状，进而促进骨折恢复。补铁有助于改善血液循环，加速伤口愈合。适合炖煮或烧烤食用。
骨折患者应避免食用高脂肪、高糖食品，以免影响骨折愈合。同时，保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素D和钙，以辅助骨折愈合。
2025-01-22 09:50
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
