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散步对卵巢功能有好处吗
补充说明：散步对卵巢功能有好处吗
2023-09-04 21:58
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
散步对卵巢功能有一定好处，但是要注意避免剧烈运动。
散步可以促进机体的血液循环，有利于卵巢功能的恢复，同时还可以促进机体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，所以，散步对卵巢功能有一定好处。此外，散步还可以增强机体的抵抗力，有利于机体的健康。但是，患者要注意避免剧烈运动，以免引起卵巢扭转，导致患者出现剧烈腹痛、恶心、呕吐等症状，不利于身体健康。
患者在日常生活中要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，有利于补充机体所需要的营养，同时要注意避免吃辛辣油腻食物，以免加重卵巢负担。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-05 20:19
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