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汗蒸能去除体内湿气吗
补充说明：汗蒸能去除体内湿气吗
a******W 2024-12-12 16:55
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
汗蒸可以辅助去除体内湿气。
汗蒸是利用高温使人体出汗的一种方式，而体内湿气多是由脾虚导致运化失常，从而引起津液代谢障碍，痰饮内停于脏腑、经络等组织所引起的症状。汗蒸过程中会促使毛孔打开，此时机体新陈代谢加快，有利于排出体内多余的湿邪之气，达到祛湿的目的。
虽然汗蒸可以促进身体排汗，进而有助于排除体内的湿气，但并不是所有人都适合进行汗蒸。例如年老体弱者或患有心血管疾病的人群，由于其耐受高温的能力较差，若盲目进行汗蒸可能会加重病情，甚至引发意外。
需要注意的是，在进行汗蒸时应避免空腹，以免出现低血糖的现象，并且在汗蒸后应及时擦干身上的水分，做好保暖措施，以免着凉。此外，对于存在高血压、冠心病等基础疾病的患者而言，汗蒸时间不宜过长，以免诱发不适症状。
2024-12-12 16:55
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痰饮是痰和饮都是津液代谢障碍所形成的病理产物。一般以较稠浊的称为痰，清稀的称为饮。痰不仅是指咳吐出来有形可见的痰液，还包括瘰疬、痰核和停滞在脏腑经络等组织中的痰液，临床上可通过其所表现的证候来确定，这种痰称为"无形之痰".
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