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跳远扭伤腰怎么治疗

发病时间:不清楚

跳远扭伤腰怎么治疗

补充说明:跳远扭伤腰怎么治疗

2023-08-02 13:02

扭伤 肌肉 局部肿胀 疼痛 布洛芬缓释胶囊 双氯芬酸钠缓释片

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精选回答(1)

陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

提问

跳远扭伤腰可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。

1、一般治疗

跳远出现扭伤腰的情况,可能是在跳跃过程中不注意自身的防护,导致腰部的肌肉发生劳损所造成的,这属于一种正常的情况。建议患者多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,也可以通过按摩等方式进行处理,在一定程度上可以促进局部的血液循环,有助于改善不适症状。

2、物理治疗

如果患者出现局部肿胀的情况,可以通过冰袋冰敷的处理,等到24小时以后再进行热敷缓解,从而达到消肿止痛的目的。

3、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

除以上比较常见的治疗方式以外,还有其他的治疗方式,比如中医治疗等,对治疗疾病有一定的帮助作用。

2023-08-03 01:22

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扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

  • 症状起因:多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。

  • 可能疾病: 急性腰扭伤 跖骨、趾骨骨折 踝扭伤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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