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寒性体质能改变吗
补充说明:寒性体质能改变吗
2024-09-25 17:26
寒性体质 西瓜
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精选回答(1)
谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
寒性体质可通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯等方式改善。寒性体质的人群在日常生活中应避免食用寒凉食物,如西瓜、冷饮等,同时增加运动量,如慢跑、瑜伽等,有助于提高身体的代谢水平,改善寒性体质。此外,保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,也有助于改善寒性体质。
2024-09-25 18:42
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