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舌头溃疡是什么原因引起的
补充说明：舌头溃疡是什么原因引起的
2024-09-06 13:26
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招洛丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长牙周病多学科联合治疗，牙齿美白、牙髓根尖周病的诊断治疗，复杂牙病疼痛的诊治，口腔疾病伴全身系统病的处理。
提问
舌头溃疡可能是由口腔卫生不良、饮食刺激、压力过大等引起的。
1.口腔卫生不良
长期不注意口腔卫生，如刷牙不彻底、不勤换牙刷等，会导致食物残渣和细菌在口腔内滋生，从而引发舌头溃疡。定期进行口腔清洁，使用含氟牙膏和软毛牙刷是关键。同时，饭后及时漱口也能减少细菌的滋生。
2.饮食刺激
食用过烫、过硬或过酸的食物都可能对舌头黏膜造成损伤，导致溃疡的形成。避免食用刺激性食物，并注意饮食温度和口感的适中。如果出现溃疡，可以尝试含漱盐水或使用含有甘油成分的漱口水来缓解疼痛。
3.压力过大
长时间的精神紧张、焦虑或情绪波动都可能导致免疫力下降，从而增加舌头溃疡的风险。通过放松技巧如深呼吸、冥想或运动来减轻压力。良好的睡眠质量也对缓解压力有帮助。
建议定期检查舌部健康状况，并注意观察是否有其他异常症状如持续性疼痛、肿胀或出血。如果症状持续不减或者伴随其他不适症状，应及时就医进行进一步检查和治疗，例如进行血常规检查以及微生物培养以排除其他潜在的感染源。
2024-09-06 14:40
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舌头溃疡是口腔溃疡的一种。舌头溃疡，民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围粘膜红而微肿，溃疡局部灼痛明显，具有周期性、复发性、自限性的特征。舌头溃疡又称为复发性阿弗他性口炎(recurrent aphthous stomatitis，RAS)、复发性口腔溃疡(recurrent oral ulcer，ROU)、复发性口疮(recurrent ahthae)或canker sores。
多发人群：所有人群
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