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肚子胀气老放屁怎么办
补充说明：肚子胀气老放屁怎么办
2024-06-17 16:00
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
肚子胀气老放屁可以采取饮食调整、腹部按摩、药物治疗等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议患者适量摄入易消化食物，如小米粥、山药等。这些食物可以促进肠道蠕动，减少气体积聚，从而缓解腹胀症状。适用于因饮食不当导致的轻度腹胀。
2.腹部按摩
可顺时针方向轻轻按揉腹部，每次5-10分钟。通过刺激腹部穴位，促进肠胃蠕动，帮助排气排便，改善腹胀情况。适用于轻微的腹胀不适，尤其是由于便秘引起的。
3.药物治疗
使用益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌散，调节肠道微生态平衡。益生菌有助于分解食物残渣，产生短链脂肪酸，增加粪便体积，促进排便，进而减轻腹胀。对于长期存在腹胀且伴有便秘等症状的患者较为有效。
此外，应保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食和长时间空腹，以减少胃部负担。同时，注意个人卫生，勤洗手，饭前便后要洗手，以免细菌感染引起腹泻，加重腹胀的症状。
2024-06-17 18:32
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