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打嗝放屁肚子胀气是怎么回事
补充说明：打嗝放屁肚子胀气是怎么回事
2024-06-17 15:25
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
打嗝放屁肚子胀气可能是由饮食不当、消化不良、肠道菌群失调等引起的。
1.饮食不当
饮食不当可能导致食物在胃内滞留时间过长，产生过多气体，从而引起打嗝、放屁和肚子胀气的症状。改善饮食习惯是解决此类问题的有效方法。例如，减少摄入易产气的食物如豆类或洋葱，增加水分摄入以帮助消化。
2.消化不良
消化不良可能由于胃动力不足或胃酸分泌异常导致食物无法充分分解，形成大量气体，引发打嗝、放屁和肚子胀气的现象。针对消化不良，可以使用促胃动力药如多潘立酮来促进胃肠蠕动，缓解症状。
3.肠道菌群失调
肠道菌群失调可能导致有害细菌过度繁殖，影响正常菌群平衡，进而影响食物的消化吸收，产生过多气体，出现打嗝、放屁和肚子胀气的情况。补充益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，常用药物包括双歧杆菌三联活菌散等。
如果这些症状持续存在或伴有其他不适，建议进行腹部超声检查以排除其他潜在疾病，同时注意调整饮食结构，避免高脂肪、高纤维食物，保持规律作息，有助于减轻症状。
2024-06-17 18:26
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
就诊科室：神经、消化
