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经常昏睡是什么原因
补充说明：经常昏睡是什么原因
2023-09-23 08:44
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
昏睡一般指嗜睡，经常嗜睡可能是由于过度劳累、睡眠不足、营养不良、脑供血不足、甲状腺功能减退等原因所引起的。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，身体没有得到充分的休息，可能会出现身体乏力、精神不振等症状。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，从而引起头晕、嗜睡等症状。建议患者在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，同时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善睡眠质量。
3、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，导致营养元素摄入不足，可能会引起营养不良的情况。患者可能会出现困倦、乏力、注意力不集中等症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。必要时，患者也可以在医生指导下使用复合维生素B片、维生素C片等药物进行治疗。
4、脑供血不足
如果患者长期精神压力过大，可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足的情况。患者可能会出现头晕、头痛、嗜睡等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者可能会出现精神萎靡、乏力、表情呆滞等症状，部分患者可能会表现为经常嗜睡的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
日常生活中要注意饮食均衡，不要过多吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:41
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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