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胶原蛋白肽的作用
补充说明：胶原蛋白肽的作用
2024-09-06 11:12
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
胶原蛋白肽具有增强皮肤弹性、改善皮肤光泽度、促进骨骼健康功效和作用。
1.增强皮肤弹性
胶原蛋白肽可以促进皮肤细胞的更新，增加皮肤中的胶原蛋白含量，从而增强皮肤的弹性和紧致度。
2.改善皮肤光泽度
胶原蛋白肽能够促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤的营养状态，使肌肤更加光滑、有光泽。
3.促进骨骼健康
胶原蛋白是骨骼和软骨的主要成分之一，摄入胶原蛋白肽可以增加骨骼中的胶原蛋白含量，有助于预防骨质疏松等骨骼疾病。
在选择和使用胶原蛋白肽产品时，应根据个人需求和身体状况进行选择，并遵循适量原则。
2024-09-06 14:21
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
