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甜菜根粉经期可以喝吗
补充说明：甜菜根粉经期可以喝吗
2023-07-25 15:33
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
通常情况下，甜菜根粉经期是否可以喝，要根据实际情况进行综合判断。如果经血量比较大，一般不建议喝。如果经血量正常，可以适当喝。
甜菜根粉是一种比较常见的食物，里面含有大量的维生素、微量元素、碳水化合物等成分。如果月经期间经血量比较大，喝了以后会导致经血量增加，甚至还会出现腹部疼痛、面色苍白等症状，所以是不建议吃的。如果月经期间经血量正常，可以适当吃，能够补充身体所需要的营养，还可以增强自身免疫力。但是要注意适量食用，避免一次性吃太多，以免加重胃肠负担，出现消化不良的情况。
如果吃了甜菜根粉以后出现了消化不良的症状，可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解，同时还可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意作息规律，避免出现熬夜的情况。
2023-07-26 02:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
