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如何调理低血压
补充说明：如何调理低血压
2024-09-06 13:17
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精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
低血压的调理可以通过饮食调理、生活习惯调整和药物治疗来实现。
1.饮食调理
低血压患者应摄入富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，以增加身体的能量储备。此外，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于改善血液循环。
2.生活习惯调整
建议定期进行适度的体育锻炼，如散步、慢跑或游泳等。这些活动可以增强心脏功能，提高血压水平。同时要避免长时间站立或坐着不动，以免加重低血压症状。
3.药物治疗
对于严重低血压的患者，在医生指导下可使用血管活性药物进行治疗。例如盐酸米多君片、甲氧明注射液等药物能够提高血压水平。
在日常生活中要注意保暖措施，并且要避免突然改变体位。
2024-09-06 14:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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