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益生元低聚果糖可以长期吃吗
补充说明：益生元低聚果糖可以长期吃吗
2024-09-06 13:45
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
益生元低聚果糖可以长期适量食用，但需注意个体差异和可能的副作用。
益生元低聚果糖是一种天然的膳食纤维，长期适量食用可以促进肠道菌群平衡，改善消化功能。但过量摄入可能导致腹胀、腹泻等不适症状。益生元低聚果糖适合于需要改善肠道健康的人群，如便秘、消化不良等。但对特定人群如乳糖不耐受者或过敏者需谨慎使用。
在使用益生元低聚果糖时，应根据个人情况调整摄入量，并注意观察身体反应。同时，保持均衡饮食和适量运动也是维持肠道健康的重要措施。
2024-09-06 14:42
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
