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卵巢功能怎么调理
补充说明：卵巢功能怎么调理
2023-09-23 07:19
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
卵巢功能可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、药物调理、心理调理等方式进行调理。
1、饮食调理
卵巢功能下降可能与营养不良有关，患者可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，在一定程度上也能够维持卵巢功能。
2、生活调理
患者平时也要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，而且也要避免吸烟、酗酒，以免加重病情。
3、运动调理
患者平时也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强卵巢功能。
4、药物调理
如果患者出现卵巢功能下降的情况，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，改善症状。
5、心理调理
患者还可以适当进行心理调理，保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免影响体内激素的正常分泌。
在日常生活中，患者还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
2023-09-24 20:26
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
