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怀孕40多天能吃皮皮虾吗
补充说明：怀孕40多天能吃皮皮虾吗
2023-08-22 22:24
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
怀孕40多天通常可以吃皮皮虾，但要注意适量食用。
皮皮虾营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，有利于胎儿的生长发育。此外，皮皮虾中还含有大量的不饱和脂肪酸，孕妇适量食用可以促进胎儿的大脑发育。因此，怀孕40多天的孕妇可以适量吃皮皮虾。但需要注意的是，皮皮虾属于海鲜类食物，如果孕妇过量食用，可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。因此，建议孕妇适量食用皮皮虾。
此外，建议孕妇在怀孕期间注意营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，孕妇还需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 20:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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