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产前抑郁能否缓解焦虑
补充说明：产前抑郁能否缓解焦虑
2024-05-30 11:57
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
产前抑郁一般可以缓解焦虑。但若症状持续加重，建议及时就医进行心理治疗。
产前抑郁症是一种在怀孕期间出现的心理障碍，可能与激素水平变化、生活方式改变等因素有关，患者可能会感到情绪低落、兴趣减退等症状。而焦虑症则是因为对未来的担忧和压力导致的一种精神状态，表现为过度担心、紧张不安等。由于这两种疾病都可能导致负面的情绪体验，因此可以通过一些放松技巧来减轻这些感受，如深呼吸、冥想或瑜伽等。此外，还可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力，从而达到缓解的目的。
如果上述方法无法有效改善情况，则需要寻求专业医生的帮助，接受认知行为疗法或其他形式的心理治疗。同时，在日常生活中也要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜以及长时间处于高压状态下工作，还要适当增加户外活动时间，多晒太阳也有助于调节心情。
孕期女性应关注自己的心理健康状况，并积极采取措施应对可能出现的问题。家人和社会的支持也是缓解产前抑郁的重要因素之一，可以帮助孕妇建立信心并提供必要的支持。
2024-05-30 13:43
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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各种焦虑症。
