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吃海参增强免疫力吗

发病时间：不清楚

吃海参增强免疫力吗

补充说明：吃海参增强免疫力吗

2024-09-25 09:28

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张瑜主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

吃海参可以增强免疫力。
海参是一种营养丰富的食物，含有多种氨基酸、矿物质和微量元素，如锌、硒等，这些成分有助于提高机体的免疫力。此外，海参中的多糖类物质也被认为具有增强免疫力的作用。因此，适量食用海参可以辅助提高免疫力，但并不能完全依赖于海参来增强免疫力。

2024-09-25 14:07

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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