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头皮屑怎样根治
补充说明：头皮屑怎样根治
2023-08-31 22:49
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
一般没有头皮屑怎样根治的说法，头皮屑根治的方法一般有饮食调理、作息调理、避免刺激因素、药物治疗、物理治疗等。
1、饮食调理
患者应减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、炸鸡、咖啡、浓茶等，以免加重头皮屑。建议多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、黑芝麻等，可以减少头皮油脂分泌，有助于根治头皮屑。
2、作息调理
患者应保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，加重头皮屑。建议患者在晚上11点之前入睡，因为在这个时间点头皮细胞的新陈代谢比较活跃，有利于抑制头皮屑产生。
3、避免刺激因素
避免使用刺激性洗发水，如含有酒精、水杨酸、硫磺等成分的洗发水，可能会刺激头皮，导致头皮屑增多。建议患者使用无刺激性洗发水，如选择含有酮康唑、二硫化硒、硫磺等成分的洗发水，可以抑制头皮屑产生。
4、药物治疗
如果是头癣引起的头皮屑，患者可在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、盐酸布替萘芬乳膏等药物进行治疗。如果是银屑病引起的头皮屑，患者可遵医嘱使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物进行治疗。
5、物理治疗
如果药物治疗的效果一般，患者可以在医生指导下通过光疗等物理治疗的方法来改善。
如果患者头皮屑症状严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-09-01 20:16
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