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进食障碍如何调理

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进食障碍如何调理

补充说明:进食障碍如何调理

2024-07-08 15:00

进食障碍 焦虑 抑郁

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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:吴鹏波,医学博士,武汉大学人民医院(又名湖北省人民医院)消化内科副主任医师,任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项,参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇,其中SCI 6篇、国际会议论文1篇,主编专著1部。 消化内科专业擅长:反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。

提问

进食障碍可以通过认知行为疗法、家庭治疗、营养咨询等措施进行治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常包括个体化心理辅导、自监测和行为实验等。例如,通过帮助患者识别并改变不健康的饮食观念和行为模式。此方法旨在改善患者的思维模式,减少负面情绪对饮食的影响,从而促进健康饮食习惯的形成。适用于那些因焦虑、抑郁或其他情绪问题导致的进食障碍患者。
2.家庭治疗
家庭治疗可能涉及整个家庭成员参与,如定期会议、角色扮演等活动。例如,通过让家人了解进食障碍对患者的影响,共同制定支持策略。该方法强调家庭环境对患者心理健康的重要性,通过改善家庭关系来减轻进食障碍的症状。适用于有明显家庭因素影响的进食障碍患者,如亲子冲突、过度保护等。
3.营养咨询
营养咨询可由专业营养师提供,包括膳食规划和教育。例如,根据患者的身体状况和需求,制定合理的饮食计划。营养咨询旨在纠正患者的不当饮食习惯,确保获得足够的营养物质,以恢复身体健康。适用于那些由于缺乏营养知识而导致的进食障碍患者,特别是儿童和青少年。
除了上述治疗方法外,对于进食障碍患者,应保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累,同时注意适度运动,如散步、瑜伽等,有助于缓解压力和焦虑情绪,促进身心健康。

2024-07-08 16:30

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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