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练腹肌还能长高吗

发病时间:不清楚

练腹肌还能长高吗

补充说明:练腹肌还能长高吗

2024-06-14 14:15

腹肌 长高 骨盆 肌肉 生长激素 骨骼 发育

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精选回答(1)

曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

提问

练腹肌不会直接影响身高的增长。
腹肌是位于胸廓下部和骨盆上缘之间的一块肌肉群,主要由腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌组成。身高主要受遗传和生长激素等因素影响,与腹肌锻炼无直接关系。良好的身体素质和健康的生活方式可能间接促进身高增长,因为它们可以提高骨骼密度和强度,从而有助于骨骼的生长和发育。
建议定期进行身高测量,并关注饮食均衡和适量运动,以促进身体健康和发育。

2024-06-14 15:41

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生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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