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怀孕了甲鱼汤可以吃吗
补充说明：怀孕了甲鱼汤可以吃吗
2023-08-22 22:21
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕了甲鱼汤一般可以吃，但需要注意适量。
甲鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胎儿的生长发育，同时也可以增强孕妇的免疫力。因此，怀孕了一般可以吃甲鱼汤。但需要注意适量，以免引起消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿、苹果等，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、冰淇淋、肥肉等。同时，孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进机体新陈代谢，有利于提高免疫力。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2023-08-24 20:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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