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产后脱发怎样改善
补充说明：产后脱发怎样改善
2023-09-04 21:50
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
产后脱发一般可以通过饮食调理、注意休息、保持心情愉悦、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
产后脱发可能是营养不良引起的，患者在日常生活中要注意合理饮食，加强营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，促进毛发生长。
2、注意休息
建议产后患者注意多休息，避免过度劳累，以免加重脱发的症状。
3、保持心情愉悦
精神压力过大，容易导致内分泌失调，从而出现脱发的现象。因此，患者在日常生活中要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，可以适当听舒缓的音乐，或者是进行户外运动，如慢跑、打篮球等，能够缓解不良的情绪，有利于改善脱发的症状。
4、药物治疗
如果脱发的情况比较严重，患者也可以在医生的指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗，能够促进毛发的生长，改善脱发的症状。
5、手术治疗
如果脱发的情况比较严重，患者也可以通过毛发移植术进行治疗，可以提取健康的毛囊，移植到脱发的部位，从而使头发变得更加浓密。
建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免过多食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对头皮造成刺激，加重脱发的症状。
2023-09-05 20:07
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许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。
症状起因：其原因如下：1.妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。2精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。3.怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。4、休止期脱发，相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发。
可能疾病：脱发
常见检查： 内分泌检查
就诊科室：内分泌
