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经期节食减肥的危害
补充说明：经期节食减肥的危害
2023-09-23 01:14
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
经期节食减肥的危害有可能会导致营养不良，月经不调，闭经，贫血，免疫力下降等。
1、营养不良
如果在经期节食减肥，会导致身体的营养摄入不足，从而出现营养不良的情况，身体的免疫力也会随之下降。
2、月经不调
如果在经期节食减肥，会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现月经不调的情况，比如月经量减少、月经时间缩短等。
3、闭经
如果在经期节食减肥，会导致体内的脂肪含量迅速下降，从而影响到激素的分泌，导致闭经的情况。
4、贫血
如果在经期节食减肥，会导致体内的营养摄入不足，从而导致贫血的情况，患者会出现面色苍白、身体乏力等症状。
5、免疫力下降
如果在经期节食减肥，会导致体内的营养摄入不足，容易导致身体免疫力下降，从而增加患病的风险。
建议患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:54
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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