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失眠抑郁能不能自愈呀
补充说明：失眠抑郁能不能自愈呀
2024-05-22 14:23
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
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失眠抑郁是否能自愈因人而异。
轻度失眠抑郁时，由于症状较轻，患者可通过放松训练、认知行为疗法等非药物干预手段改善症状。但若失眠抑郁症状严重或持续时间较长，则可能需要药物治疗，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等，以减轻症状并促进恢复。
失眠抑郁的症状包括难以入睡、早醒、情绪低落等，这些症状可能会影响日常生活和工作能力。如果这些症状持续超过一个月且无法通过简单的生活方式调整得到缓解，建议寻求专业心理医生的帮助。
睡眠与心理健康密切相关，保持规律的作息时间和适当的运动有助于改善失眠抑郁症状。对于存在失眠抑郁风险的人群，建议定期进行心理咨询，并在必要时接受药物治疗，以促进症状的缓解和康复。
2024-08-19 11:19
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠抑郁是否能自愈因人而异。
轻度失眠抑郁时，由于症状较轻，患者可通过放松训练、认知行为疗法等非药物干预手段改善症状。但若失眠抑郁症状严重或持续时间较长，则可能需要药物治疗，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等，以减轻症状并促进恢复。
失眠抑郁的症状包括难以入睡、早醒、情绪低落等，这些症状可能会影响日常生活和工作能力。如果这些症状持续超过一个月且无法通过简单的生活方式调整得到缓解，建议寻求专业心理医生的帮助。
睡眠与心理健康密切相关，保持规律的作息时间和适当的运动有助于改善失眠抑郁症状。对于存在失眠抑郁风险的人群，建议定期进行心理咨询，并在必要时接受药物治疗，以促进症状的缓解和康复。
2024-05-22 16:08
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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