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不备孕吃叶酸有副作用吗
补充说明:不备孕吃叶酸有副作用吗
2024-09-25 09:27
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不备孕适量补充叶酸通常无副作用。
叶酸是一种水溶性维生素,对于人体的生长发育和细胞再生具有重要作用。在备孕期间,叶酸的补充可以预防胎儿神经管缺陷,但并非所有人都需要额外补充。对于不备孕的人群,适量摄入叶酸通常不会产生负面影响,但过量摄入可能会导致一些副作用,如恶心、呕吐、腹泻等。因此,建议在摄入叶酸时遵循适量原则,并在医生或专业人士的指导下进行。
2024-09-25 14:06
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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