发病时间：不清楚
男人精子数量少吃什么能补呀
补充说明：男人精子数量少吃什么能补呀
2023-08-04 12:05
我要咨询
精选回答(1)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
男人精子数量少通常是指少精子症，少精子症患者可以吃富含锌元素、硒元素、蛋白质、维生素E的食物，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、富含锌元素的食物
锌元素是人体多种酶的重要组成成分，具有促进生精的作用。少精子症患者可以多吃富含锌元素的食物，比如牛肉、羊肉、猪肝、蛋黄等，有助于改善少精子症。
2、富含硒元素的食物
硒元素是人体多种酶的重要组成成分，具有抗氧化的作用。少精子症患者可以多吃富含硒元素的食物，比如海带、海鱼、牡蛎等，有助于改善少精子症。
3、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，具有促进生精的作用。少精子症患者可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于补充身体所需的营养，对疾病的恢复有一定的帮助。
4、富含维生素E的食物
富含维生素E的食物一般有花生、核桃、榛子等，患者可以适当进食富含维生素E的食物，补充身体所需营养。
5、药物
少精子症患者也可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，可以改善少精子症的情况。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，长时间熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-04 20:16
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
