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来姨妈可以和玉兰花茶吗
补充说明：来姨妈可以和玉兰花茶吗
2023-08-14 21:24
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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
姨妈指的是月经，来月经一般可以适量喝玉兰花茶，但是需要避免过量饮用，也要避免饮用冰镇的玉兰花茶。
玉兰花茶一般是由茶叶和玉兰制作而成，里面含有丰富的维生素C、维生素A、维生素K等营养成分，女性在月经期间适当喝玉兰花茶，能够补充身体所需要的营养，而且也可以起到润肠通便的作用，一般不会对月经造成影响，但是要注意适量，避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，女性在月经期间还要避免喝冰镇的玉兰花茶，以免导致子宫出现收缩，从而引起痛经的症状。
如果在月经期间出现了痛经的情况，可以使用热水袋热敷腹部，同时还可以多喝一些温热的水，缓解不适症状。如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。另外，女性在月经期间还要注意多休息，避免过度劳累。
2023-08-15 20:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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