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脚崴外侧鼓包能揉吗
补充说明:脚崴外侧鼓包能揉吗
a******W 2025-01-17 09:38
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脚崴外侧鼓包不能揉。
脚崴后外侧鼓包是由于局部毛细血管破裂出血导致皮下淤血形成的血肿,如果在24小时内揉搓可能会加剧出血,从而加重肿胀和疼痛。因此,在急性期应冷敷以减少出血和肿胀,24-72小时后可热敷促进血液循环和消肿。
此外,患者还可适当抬高患肢以促进静脉回流,减轻肿胀,但不宜过度活动患处,以免加重损伤或延长恢复时间。
日常生活中应注意预防脚部扭伤,避免长时间站立、行走,穿着合适的鞋子,保持适当的体重,可以降低脚部受伤的风险。
2025-01-17 09:38
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多发人群:所有人群
治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)