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吃黑芝麻能提高性功能吗
补充说明:吃黑芝麻能提高性功能吗
a******W 2023-12-05 17:25
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医生回答(1)
适量食用黑芝麻一般是可以辅助改善性功能的。但若长期过量食用,则可能会对身体健康造成不利的影响。
1.可以辅助改善:黑芝麻是一种营养丰富的食物,其中含有大量的蛋白质、维生素E以及多种矿物质等营养成分。适当进食后能够补充身体所需要的营养物质,并且还具有补益肝肾的功效,在一定程度上还可以达到辅助增强性功能的作用。因此,对于存在勃起功能障碍或者是早泄等情况的人群来说,是具有一定帮助的。
2.影响健康:虽然黑芝麻的好处有很多,但是并不适合所有的人群食用。特别是对于患有高血压、高脂血症等心血管疾病的患者而言,应避免过多摄入,以免加重病情。另外,由于黑芝麻中含有的脂肪较多,如果一次性吃得太多,容易导致体内的胆固醇升高,从而引起肥胖的情况发生。此时则会对身体健康造成不利的影响。
日常生活中,建议保持良好的生活习惯,注意饮食均衡搭配,避免过度节食或者暴饮暴食。同时还要加强体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进机体新陈代谢,有利于维持正常的生理功能。
2023-12-05 17:25
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