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高血脂可以食用小米粥吗

发病时间:不清楚

高血脂可以食用小米粥吗

补充说明:高血脂可以食用小米粥吗

2024-05-31 15:49

高血脂 小米粥 糖尿病 肥胖症

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杨锐 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:糖尿病,肥胖,甲状腺疾病,垂体,肾上腺疾病。儿童生长发育,儿童性要求,儿童肥胖。

提问

高血脂患者可以适量食用小米粥。
小米粥含有丰富的碳水化合物和少量脂肪,适量摄入不会显著影响血脂水平。然而,高血脂患者应控制总体热量摄入,避免过度摄入油脂和调味品,以维持血脂稳定。在日常饮食中,应遵循低脂、低盐的原则,并结合医生的指导进行合理膳食规划。
对于某些特殊人群,如糖尿病或肥胖症患者,可能需要特别注意小米粥中的糖分和能量含量,以免加重病情。
此外,在烹饪过程中,应尽量减少油炸、煎炒等高脂烹饪方式的使用,选择蒸、煮等健康烹饪方法。同时,建议定期监测血脂水平,以便及时调整治疗方案。

2024-06-05 10:25

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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