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本人31,什么药物和食物可以壮骨
补充说明:本人31,什么药物和食物可以壮骨
2023-08-02 12:56
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本人31岁,如果身体没有出现明显的不适症状,在医生的指导下服用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、乳酸钙片等药物或食物可以壮骨,但在用药时需遵医嘱,不可盲目用药或食物。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片属于一种复方制剂,含有碳酸钙、维生素D3等成分,可以补充身体所需要的钙元素,促进骨骼的钙化和生长,对于骨质疏松症、佝偻病等疾病具有一定的预防和缓解作用。如果身体没有出现明显的不适症状,在医生的指导下服用碳酸钙D3片,可以起到一定的壮骨效果。
2、阿仑膦酸钠片
阿仑膦酸钠片属于一种抗骨质疏松的药物,其中的主要成分为阿仑膦酸钠,可以用于治疗绝经后妇女出现的骨质疏松,而且对于老年性骨质疏松、佝偻病也有很好的治疗效果。如果患者本身存在骨质疏松症,可以在医生的指导下服用阿仑膦酸钠片,从而达到壮骨的效果。
3、乳酸钙片
乳酸钙片中含有乳酸钙成分,可以预防和治疗钙缺乏症,而且对于骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等疾病也有很好的治疗效果。如果本身存在骨质疏松症,可以在医生的指导下服用乳酸钙片,从而达到壮骨的效果。
除此之外,也可以遵医嘱使用阿法骨化醇软胶囊、维生素D滴剂等药物或食物进行治疗。在服用药物时,需要严格遵医嘱,不可盲目用药或食物,以免引起不良反应,影响身体健康。
2023-08-03 01:13
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。