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血糖高喝燕麦粥行吗
补充说明：血糖高喝燕麦粥行吗
2024-09-25 09:54
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
血糖高可以适量食用燕麦粥，但需控制量。
燕麦粥是一种低糖、高纤维的食物，适合血糖高的人群食用。燕麦中的膳食纤维有助于稳定血糖，减少血糖波动。但需要注意的是，燕麦粥中的碳水化合物含量较高，过量摄入可能会导致血糖升高。因此，血糖高的人群在食用燕麦粥时应控制量，避免过量摄入。同时，建议在饮食中合理搭配其他低糖、低脂的食物，保持均衡营养，有助于控制血糖。
2024-09-25 14:13
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