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女人怎样可以缩阴
补充说明：女人怎样可以缩阴
2023-07-31 14:15
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
缩阴一般指缩小阴道，可通过运动锻炼、物理疗法、手术治疗等方法。
1、运动锻炼
如果女性在顺产后出现阴道松弛的情况，可通过运动锻炼进行改善，如凯格尔运动，又叫缩肛运动，是一种借助盆底横纹肌反复收缩、舒张，再配合呼吸的方式，长期坚持可在一定程度上改善阴道松弛。
2、物理疗法
如果女性在产后阴道松弛的情况，也可通过电刺激进行治疗，能够对阴道部位进行刺激，使阴道括约肌以及盆底肌肉恢复原来的张力，改善阴道松弛的情况。
3、手术治疗
如果女性在产后出现阴道松弛的情况，也可通过手术治疗改善，如阴道紧缩术，是在阴道内部进行修补，使阴道恢复到紧致的状态，可有效改善阴道松弛的情况。
除上述方法外，还可通过按摩方法进行改善，若女性阴道松弛的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的方法治疗。
2023-08-01 01:22
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