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肠胃不好能吃紫菜吗

发病时间:不清楚

肠胃不好能吃紫菜吗

补充说明:肠胃不好能吃紫菜吗

2024-09-25 10:04

紫菜 肠道 消化 维生素

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精选回答(1)

于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:肝胆疾病,胃肠疾病,食管疾病等。

提问

适量食用紫菜对肠胃不好的人有益,但应避免过量。
紫菜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。此外,紫菜还含有多种维生素和矿物质,对身体有益。然而,过量食用紫菜可能会导致肠胃负担过重,特别是对于肠胃功能较弱的人来说,应适量食用并注意饮食均衡。

2024-09-25 14:15

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维生素

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