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近视吃叶黄素有效果吗
补充说明：近视吃叶黄素有效果吗
a******W 2024-11-19 15:45
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
近视患者适量吃叶黄素有一定好处。
叶黄素属于一种类胡萝卜素，能够帮助滤过有害光线，减少紫外线、蓝光等有害光线对晶状体的伤害，进而起到辅助延缓近视度数加深的作用。但需注意的是，对于已经出现近视症状的人群，单纯依靠食物摄入可能无法达到理想的矫正效果，建议在医生指导下进行规范治疗。
近视除了可以吃叶黄素外还可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜等。因为维生素A是构成视紫质的重要原料，而视紫质是一种感弱光的物质，所以适当进食上述食物有助于改善视力。
日常生活中要注意保持良好的眼部卫生习惯，避免长时间盯着屏幕或书本，并定期进行眼科检查以监测视力变化。此外，还应注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，以支持眼睛健康。
2024-11-19 15:45
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
