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子宫切除术如何调理身体好
补充说明：子宫切除术如何调理身体好
2024-08-24 23:59
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
子宫切除术后的身体调理可以通过营养支持、疼痛管理、盆底肌肉锻炼等措施进行。
1.营养支持
术后患者应遵循医生建议，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等。同时，可咨询营养师制定个性化饮食计划。良好的营养有助于伤口愈合和身体恢复，提供必要的能量和营养素以支持免疫系统功能。适用于手术后需要时间来修复组织和增强免疫力的患者。
2.疼痛管理
根据患者的疼痛程度，可以使用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊或处方级镇痛剂如盐酸曲马多片来缓解不适。这些药物通过阻断神经传递疼痛信号或调节中枢神经系统来减轻疼痛感。适用于因子宫切除术引起的短期轻至中度疼痛。
3.盆底肌肉锻炼
可以通过凯格尔运动来加强盆底肌肉，即收缩并放松骨盆底部的肌肉群，每次持续几秒钟，每天多次进行。这种锻炼可以提高盆底肌肉的支撑力，预防尿失禁和其他相关并发症。适用于所有接受过子宫切除术的女性，特别是那些希望改善盆底健康状况的人。
此外，在日常生活中，患者还应注意保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，选择宽松透气的棉质内裤，减少细菌滋生，有利于病情恢复。
2024-08-26 09:24
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
瘀血痹片
活血化瘀，通络定痛。用于瘀血阻络的痹证。症见肌肉关节疼痛剧烈，多呈刺痛感，部位固定不移，痛处拒按，可有硬节或瘀斑。
缩泉胶囊
补肾缩尿。用于肾虚之小便频数，夜卧遗尿。 老年人肾阳虚引起的尿急、尿频、遗尿；小儿遗尿、神经性尿频、压力性尿失禁、慢性前列腺炎、膀胱过度活动症。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
