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如何在饮食中淡化雀斑
补充说明：如何在饮食中淡化雀斑
2023-08-29 22:26
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
一般情况下，可以通过食物调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式淡化雀斑。
1、食物调理
雀斑是一种常见于面部的褐色点状色素沉着斑，主要与遗传、光照、内分泌失调等因素有关。患者可以适当进食富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等，维生素C具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的形成，有助于淡化雀斑。
2、生活调理
患者平时要注意做好防晒工作，避免紫外线刺激皮肤，以免加重雀斑。此外，患者还可以适当使用具有美白作用的护肤品，也有助于淡化雀斑。
3、物理治疗
如果患者觉得影响美观，可以在医生指导下通过激光治疗、液氮冷冻治疗等物理治疗方式进行治疗，可以促进皮下黑色素分解，从而起到淡化雀斑的作用。
4、药物治疗
如果患者出现雀斑，可以在医生指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以抑制黑色素细胞的代谢，从而起到淡化雀斑的作用。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过中医治疗的方式进行治疗，如遵医嘱服用桃红四物汤、化瘀祛斑汤等中药汤剂，具有活血化瘀的作用，可以促进身体的血液循环，从而达到淡化雀斑的目的。
日常生活中，患者还要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免挑食、偏食，有助于维护身体健康，改善症状。
2023-08-30 20:09
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雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处，日晒后加重。中医称面皯或雀斑。《外科证治全书》记载，“生面部，碎点无数，其色淡黄或淡黑”。
症状起因：一、ldquo;雀斑rdquo;是由遗传基因引起：ldquo;雀斑遗传基因rdquo;在紫外线的照射下基底层的酪安酸酶活性增加，形成黑色素既雀斑，也叫基因斑，它成于胎儿期是与生俱来的固定体。遗传性雀斑分显形斑和隐形斑，显形斑大约在6-12岁时开始形成，18岁左右到达高峰;而隐形斑则大多在妊辰反映后现于面部，这个原因就是为什么有人把雀斑分为先天雀斑和后天雀斑的原因，其实怀孕后孕妇的内分泌会起很大变化，会刺激隐藏的雀斑爆发出来，而不是说其雀斑是后天长的。只要是雀斑就是由遗传基因引起。雀斑的遗传有隔代遗传这种特性，这也就是为什么说有的父母双方都没有雀斑的，而其孩子出现雀斑的原因。虽然父母的一方或双方雀斑没有显现出来，但其一方或双方携带有的雀斑遗传基因，却传给了孩子。二、曝晒于阳光下：阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。
就诊科室：皮肤病
氢醌乳膏
黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
皮肤病血毒丸
清血解毒，消肿止痒。用于经络不和，湿热血燥引起的风疹，湿疹，皮肤刺痒，雀斑粉刺，面赤鼻齄，疮疡肿毒，脚气疥癣，头目眩晕，大便燥结。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
