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月子后受风两膝盖怕冷怎么办
补充说明：月子后受风两膝盖怕冷怎么办
2024-07-16 17:24
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
月子后受风导致的膝盖怕冷可能需要采取保暖措施和加强营养。
月子后受风是指在产后恢复期间，由于身体虚弱、免疫力下降等原因，导致受到外界风寒的影响。两膝盖怕冷可能是由于膝关节周围的血管收缩，血液循环不畅所致。月子后受风可能导致气血不足，膝盖怕冷可能是局部血液循环不畅所致。如果伴随其他症状，如疼痛、肿胀或活动受限，可能表明存在其他潜在问题，如类风湿性关节炎或骨关节炎等。这些疾病可能导致关节炎症和疼痛，需要及时就医进行诊断和治疗。
建议保持适当的室内温度，避免直接吹风。穿着保暖衣物，尤其是膝部，可以有效减少寒冷感。同时，均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进身体恢复。
2024-07-16 18:03
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
常见检查： 环磷酸鸟苷 混合淋巴细胞培养试验 血清白介素3 餐后血清锌浓度反应试验
就诊科室：营养科
