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嗳气不可以吃什么
补充说明：嗳气不可以吃什么
2024-05-11 17:58
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
嗳气患者不宜食用黄豆、萝卜、卷心菜等易产气的食物。
上述提及的易产气食物可能会加剧胃肠道气体积聚，进一步加重嗳气症状。对于嗳气患者来说，摄入这些食物可能导致腹胀和不适，进而影响生活质量。因此，建议嗳气患者在日常生活中注意饮食调整，减少易产气食物的摄入，同时增加富含纤维素的食物摄入量，如芹菜、菠菜等，以改善症状。
嗳气患者还应避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等；以及高脂肪食物，如炸鸡、薯条等。
针对嗳气的症状，建议患者平时要养成良好的生活习惯，吃饭时细嚼慢咽，并且饭后适当散步，促进肠胃蠕动，有助于减轻嗳气的症状。
2024-05-11 21:52
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噫气俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有噫气症状。嗳气，在中医讲，属于“气机上逆”。噫气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓。亦属胃气失和而上逆的一种表现。
症状起因：噫气疾病病因1，饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃，其物滞于中宫，宿食不化故为噫气。《病源论》曰;“谷不消，则胀满而气逆，所以好噫而吞酸。”2，外感风寒，寒气客于胃，可致噫气。如《伤寒论》曰;“伤寒发汗。若吐，若下解后，心下痞鞭，噫气不除”3，忧愁思虑过度，因伤脾胃;或暴怒伤肝，肝气乘胃皆可致噫气。4，病后或年迈脾胃虚弱，胃虚气逆，可致噫气。发病机理噫气之病机，主要是脾胃不和，胃气上逆所致。胃为水谷之海，无物不受，若因饮食不调，起居不时，致脾胃阴阳不和，脾之清阳不升，胃之浊阴不降，或胃中生痰生火，或脾胃虚衰，致使胃气上逆而为嗳气
就诊科室：消化
