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月经期能不能洗澡和洗头

发病时间:不清楚

月经期能不能洗澡和洗头

补充说明:月经期能不能洗澡和洗头

2024-08-21 22:21

寒战 入睡 月经 免疫力下降 头痛 疲劳 皮肤 头发

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精选回答(1)

佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:从事妇产科临床、教学工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。

提问

月经期女性可以适当洗澡和洗头,但需注意保暖和水温控制,以减少不适症状的发生。
月经期女性身体较为虚弱,免疫力下降,容易受凉。洗澡和洗头可能会导致身体局部受凉,引起寒战、头痛等不适症状。但适当的洗澡和洗头可以清洁皮肤,缓解疲劳,对身体健康有益。建议使用温水洗澡和洗头,并在洗澡后及时擦干身体并穿上保暖衣物。避免长时间浸泡在水中或使用过冷的水温。
可以选择淋浴而非盆浴,避免水温过低或过高的情况发生。洗完澡后及时擦干头发并吹干,避免湿发入睡。

2024-08-21 22:34

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