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月经期吃甘蔗好吗
补充说明：月经期吃甘蔗好吗
2024-07-25 12:17
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
月经期女性应适量食用甘蔗，并注意保暖和饮食调理。
月经期女性身体较为虚弱，免疫力下降，此时食用甘蔗可能会导致寒气侵入体内，引起腹痛、腹泻等不适症状。甘蔗性质偏凉，过量食用可能影响经血排出，导致经期延长或增加痛经的风险。对于体质偏寒的女性，在月经期应避免食用甘蔗。而对于体质偏热的女性，在月经期适量食用甘蔗可能有助于缓解经期不适。
月经期间应避免食用生冷食物和刺激性食物，如冷饮、辣椒等。同时，应注意保暖，避免受凉。
2024-07-25 13:54
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