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神经性头疼能运动吗
补充说明：神经性头疼能运动吗
2024-06-06 15:10
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
神经性头痛患者可以适当运动，但应避免剧烈运动。
神经性头痛与头部肌肉紧张有关，适当的运动如散步、瑜伽等可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻头痛的症状。然而，剧烈运动如跑步、举重等可能会加重头痛，特别是对于患有偏头痛或其类型的慢性头痛的人群。因此，在进行任何运动前，应咨询医生并选择适合自己的低强度运动方式。
如果患者的神经性头痛是由颈椎病引起的，则不建议进行剧烈运动，以免导致症状加重。此外，长时间保持同一姿势或过度劳累也可能诱发神经性头痛，应注意休息和调整工作姿势。
在日常生活中，应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳，并注意保暖，以减少神经性头痛的发生风险。
2024-06-07 11:59
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神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
苯甲酸利扎曲普坦片
用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
