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晚上睡不着觉，不管怎么都睡不着
补充说明：晚上睡不着觉，不管怎么都睡不着
2023-08-04 12:12
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精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
晚上睡不着觉，不管怎么都睡不着可能是生理因素导致的，也可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症、气血不足等原因引起的，患者需要及时到正规医院就医，积极配合医生进行治疗。
1、生理因素
如果患者长期处于紧张、兴奋或睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现上述症状。一般不需要特殊治疗，建议患者在睡前避免饮用刺激性饮品，可以听一些舒缓的音乐，有助于改善睡眠质量。
2、神经衰弱
如果长期精神过度紧张，可能会导致大脑和躯体功能衰弱，出现精神易兴奋、烦躁、脑力易疲乏等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、片等药物改善症状，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
3、焦虑症
焦虑症是一种精神障碍性疾病，其主要特征为无特定对象的焦虑不安，紧张担忧，同时可能伴有植物神经系统症状，如心悸、呼吸急促、出汗等。患者也可能有上述症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物改善症状，同时还可以配合认知行为治疗、精神动力学治疗等方式辅助治疗。
4、抑郁症
抑郁症是一种精神疾病，其主要特征为患者情绪低落，兴趣减退，精力缺乏等。患者也可能有上述症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物改善症状，同时还可以配合支持性心理治疗、认知行为治疗等方式辅助治疗。
5、气血不足
气血不足可能会导致脏腑功能减退，使患者出现早衰症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等中成药治疗，必要时还可以在医生的指导下配合针灸、艾灸等方式改善症状。
患者平时应规律作息，避免熬夜，同时还需清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响病情恢复。如果患者症状持续或加重，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-04 20:27
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
