发病时间：不清楚
腰部僵硬发紧是怎么回事
补充说明：腰部僵硬发紧是怎么回事
2024-11-05 18:46
我要咨询
精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰部僵硬发紧可能是由腰肌劳损、骨质增生、椎间盘突出、腰椎管狭窄等引起的。
1.腰肌劳损
腰肌劳损通常是由于长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉导致的，这可能导致肌肉疲劳和僵硬。适当的休息和热敷可以缓解症状，避免剧烈运动，注意保持正确的坐姿和站姿。
2.骨质增生
骨质增生是一种常见的骨骼退行性疾病，随着年龄的增长，骨骼会逐渐变得僵硬。它可能会压迫周围的神经或血管，导致疼痛和僵硬。非甾体抗炎药或局部外用贴剂可减轻疼痛，避免长时间保持同一姿势。
3.椎间盘突出
椎间盘突出是指椎间盘的纤维环破裂，髓核向后方突出压迫神经根或脊髓，导致腰部僵硬和疼痛。物理治疗、按摩、针灸等方法可能有助于缓解症状。避免弯腰负重、注意坐姿等。
4.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于脊柱退变导致的神经通道变窄，压迫神经根或脊髓，引起腰部疼痛、麻木等症状。患者应减少剧烈活动，并在医生指导下进行物理治疗。
建议患者定期进行背部伸展运动，并确保床垫和支持物适合个人舒适度以支持腰部。若症状持续不减或者加重，则应尽快寻求专业医疗帮助进行影像学检查如X光片、MRI以确定具体原因并接受相应治疗措施。
2024-11-05 18:50
举报相关问题
向医生提问
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
远红外腰椎痛消贴
适用于腰椎退变引起疼痛的辅助治疗。
