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土豆会胀气的吗
补充说明：土豆会胀气的吗
2024-09-25 17:02
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
提问
吃土豆易胀气，适量运动可缓解。
土豆含有丰富的淀粉和膳食纤维，这些物质在进入肠道后会被分解产生气体，导致胀气。适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助排出多余气体，从而缓解胀气症状。因此，在食用土豆后，适当的运动可以有效减轻胀气不适。
2024-09-25 18:21
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