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鸽子蛋钻戒多少克拉
补充说明：鸽子蛋钻戒多少克拉
a******W 2023-09-27 10:53
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医生回答(1)
谢魁 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
拉鸽子蛋通常需要12克左右，需要连吃3只鸽子蛋。鸽子蛋具有补充营养、促进大脑发育、保护视力、提高身体免疫力的作用。
1、补充营养
鸽子蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育。
2、促进大脑发育
鸽子蛋中含有丰富的卵磷脂，是人脑神经系统发育所需的营养成分，适当食用后可以促进大脑发育，有利于身体健康。
3、保护视力
鸽子蛋中还含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到保护视力的效果。
4、提高身体免疫力
鸽子蛋中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，在一定程度上还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
5、其他功效
女性食用鸽子蛋还可以辅助改善贫血症状。此外，鸽子蛋还有改善气色、润肤养颜等功效。
此外，对鸽子蛋过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，鸽子蛋中的蛋白质含量比较高，如果一次性食用过多，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良现象，患者可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解。如果出现腹胀、腹痛等症状，患者可以遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。
2023-09-27 10:53
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