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水苏糖益生菌固体饮料的作用
补充说明：水苏糖益生菌固体饮料的作用
2023-09-23 03:04
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
水苏糖益生菌固体饮料具有调节肠道菌群、促进消化、提高免疫力、辅助改善便秘、辅助降血压等作用，日常生活中可以适量饮用。
1、调节肠道菌群
水苏糖益生菌固体饮料中含有的水苏糖是一种益生元，可以补充人体所需要的益生菌，从而调节肠道菌群，维持肠道菌群的平衡。
2、促进消化
水苏糖益生菌中含有的乳酸菌可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善消化不良的情况。
3、提高免疫力
水苏糖益生菌能够调节人体的肠道菌群，还可以促进人体的新陈代谢，有利于提高人体的免疫力。
4、辅助改善便秘
水苏糖益生菌中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的作用。如果存在便秘的患者，可以适当喝水苏糖益生菌固体饮料进行缓解。
5、辅助降血压
水苏糖益生菌中含有的水苏糖可以促进肾上腺素的分泌，在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。因此，高血压的患者可以适当喝水苏糖益生菌固体饮料进行缓解。
另外，在日常生活中，建议患者合理饮食，避免过量食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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