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前一天跑步第二天肌酐会高吗
补充说明:前一天跑步第二天肌酐会高吗
a******W 2024-10-12 14:27
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医生回答(1)
前一天跑步第二天肌酐不会高。
前一天跑步并不会直接引起肌酐水平的变化,因为肌酐主要由肌肉产生并通过肾脏排泄。如果在跑步过程中身体没有受到伤害,也不会导致肌肉受损而增加肌酐产量,所以一般不会导致肌酐水平升高。
剧烈运动后可能会出现暂时性的肌酸激酶、乳酸等代谢产物增高现象,但通常会在休息后恢复正常。
在进行度运动时,应合理安排休息时间,避免过度疲劳,以减少对机体的影响。同时注意保持充足的水分摄入,促进尿液排出,有助于维持正常的肾功能。
2024-10-12 14:27
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