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o型腿矫正的有效方法
补充说明：o型腿矫正的有效方法
2023-09-11 23:14
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
O型腿矫正的有效方法，主要包括饮食调理、物理治疗、运动治疗、支具矫正、药物治疗等，需要及时去医院进行治疗。
1、饮食调理
在日常生活中，O型腿的患者可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于改善症状。
2、物理治疗
如果患者出现O型腿的情况，可能是缺乏钙元素等原因造成的。此时患者可以通过物理治疗的方式进行改善，如热敷、按摩等，能够促进局部的血液循环，同时也可以达到矫正的目的。
3、运动治疗
如果患者症状比较轻微，也可以通过运动治疗的方式进行改善，如踢腿、打篮球等，也可以达到矫正的目的。
4、支具矫正
如果患者症状比较轻微，可以穿矫正支具进行矫正，但是需要每间隔一段时间去医院进行调整。
5、药物治疗
如果患者症状比较严重，也可以遵医嘱配合使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免长时间的久坐或者是久站，也要避免翘二郎腿，以免加重病情。
2023-11-04 00:44
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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