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踝关节损伤怎么办
补充说明：踝关节损伤怎么办
2024-07-08 10:59
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苏琦 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长四肢创伤骨折，髋膝肩关节置换，先后天畸形矫正，关节疾患，运动损伤，骨髓炎，股骨头坏死，痛风
提问
踝关节损伤可以采取休息、冷敷、热敷等治疗措施。
1.休息
踝关节损伤后应立即停止活动，采取适当的固定措施如使用拐杖、绷带等。休息可以减少受伤部位的压力，有助于组织修复和恢复功能。适用于急性期的踝关节损伤，以防止进一步恶化。
2.冷敷
冷敷可采用冰袋或冷水毛巾覆盖于患处，每次持续15-20分钟，每日多次。冷敷能够减轻局部肿胀和疼痛，主要是通过降低毛细血管通透性来实现。适用于早期的踝关节损伤，特别是伴有明显肿胀时。
3.热敷
热敷可用热水袋或加热的湿毛巾轻轻覆盖在患处，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张，加速炎症消退。其主要机制是增加血流量，改善组织供氧。适用于慢性踝关节损伤或术后康复阶段，以促进血液循环和软组织修复。
在处理踝关节损伤时，应注意保持足部清洁干燥，避免感染。同时，穿着合适的鞋子，提供足够的支撑和缓冲，有助于预防再次受伤。
2024-07-08 16:03
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
红药气雾剂
活血逐瘀、消肿止痛。用于跌打损伤，局部瘀血肿胀，筋骨疼痛。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
